固まった筋肉をほぐし気分をリフレッシュ！

初歩のエアロビステップも取り入れて

楽しく代謝アップをめざします。

あまり運動したことがない人でも始められます。

 

 

講師　HITOMI KAORI　

　〈プロフィール〉バレエ（幼少よりモダン・クラシックを学ぶ）

ジャイロキネシス（トレイナー）ピラティスを体調維持のため学ぶ。　

ボディメンテナンスをテーマに楽しく動く体操を実践中。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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• 日 時 　第１・第３　土曜日 　
• am１０：００～aｍ１１：００
• 次 回　１０月３日 （土）
• 会 場　東京都世田谷区松原６-１２-１１
• 貝谷アートスタジオ
• 受講料　￥1,000 /１回　
• 　　　　　 ￥4,800 / 5回
• （チケット１年間有効）
• 　　体験１回限り　￥1,000
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• お問い合わせ
• ０３-３３２２-７８０１