骨盤のゆがみを直し、バランスの良い筋力アップをめざします

筋膜リリースやバーを使ったユニークなプログラムです

運動不足の方でも無理なく楽しく参加できます

 

 

講師　HITOMI KAORI　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〈プロフィール〉バレエ（幼少よりモダン・クラシックを学ぶ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャイロキネシス（トレイナー）ピラティスを体調維持のため学ぶ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボディメンテナンスをテーマに楽しく動く体操を実践中。

 

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• 日　時 　第１・第３　土曜日 　
• 　　　　　　am１０：００～aｍ１１：００
• 　　　　　　１０月２０日（土）
• 会　場　　東京都世田谷区松原６－１１
• 　　　　　　貝谷アートスタジオ
• 受講料　￥1,000 /１回　￥4,800 / ５回（チケット１年間有効）
• 　　　　　１回体験　￥1,000
• 　　　　　※ヨガマット又はバスタオルをお持ち下さい
• お問い合わせ　０３－３３２２－７８０１