骨盤のゆがみを直し、バランスの良い筋力アップをめざします
筋膜リリースやバーを使ったユニークなプログラムです
運動不足の方でも無理なく楽しく参加できます

講師 HITOMI KAORI 〈プロフィール〉バレエ(幼少よりモダン・クラシックを学ぶ) ジャイロキネシス(トレイナー)ピラティスを体調維持のため学ぶ。 ボディメンテナンスをテーマに楽しく動く体操を実践中。
- 日 時 第1・第3 土曜日
- am10:00~am11:00
- 次回 3月2日(土)
- 会 場 東京都世田谷区松原6-12-11
- 貝谷アートスタジオ
- 受講料 ¥1,000 /1回 ¥4,800 / 5回
- (チケット1年間有効)
- 1回体験 ¥1,000
- ※ヨガマット又はバスタオルをお持ち下さい
- お問い合わせ
- 03・3322・7801