骨盤のゆがみを直し、バランスの良い筋力アップをめざします

筋膜リリースやバーを使ったユニークなプログラムです

運動不足の方でも無理なく楽しく参加できます

 

 

講師　HITOMI KAORI　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〈プロフィール〉バレエ（幼少よりモダン・クラシックを学ぶ）

ジャイロキネシス（トレイナー）ピラティスを体調維持のため学ぶ。　

ボディメンテナンスをテーマに楽しく動く体操を実践中。

 

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• 日 時 　第１・第３　土曜日 　
• am１０：００～aｍ１１：００
• 次回　　１２月７日（土）
• 会 場　東京都世田谷区松原６-１２-１１
• 　　　　　貝谷アートスタジオ
• 受講料　￥1,000 /１回　
• 　　　　￥4,800 / 5回
• 　　　（チケット１年間有効）
• 　　　　１回体験　￥1,000
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• お問い合わせ
• ０３・３３２２・７８０１