Body リセット エクササイズ


 

固まった筋肉をほぐし気分をリフレッシュ

初歩のエアロビステップも取り入れて

楽しく代謝アップをめざします。

あまり運動したことがない人でも始められます。

 


 

講師 HITOMI KAORI 

 〈プロフィール〉バレエ(幼少よりモダン・クラシックを学ぶ)

ジャイロキネシス(トレイナー)ピラティスを体調維持のため学ぶ。 

ボディメンテナンスをテーマに楽しく動く体操を実践中。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

  • 日 時  第1・第3 土曜日  
  • am10:00~am11:00
  • 次 回  7月18日 (土)
  • 会 場 東京都世田谷区松原6-12-11
  • 貝谷アートスタジオ
  • 受講料 ¥1,000 /1回 
  •       ¥4,800 / 5回
  • (チケット1年間有効)
  •   体験1回限り ¥1,000
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  • お問い合わせ
  • 03-3322-7801