ストレッチクラス

レッチクラス

ス 

 クラス名
(詳細は、各ページ)

  スケジュール 料 金
(チケット6ヶ月有効)
身体のゆがみを直し
しなやかな筋肉を
全身につけるストレッチ
効率よくカロリーが消費できる
ようになります
月曜日
10:30~11:30
¥ 4,800(税込)/ 5回 
¥ 1,000(税込)/ 1回
イスやマットに座って行なう
全身リラックスエクササイズ
深い呼吸で血液やリンパの
流れを活発にします。
肩こり、腰痛の改善にも
役立ちます
水曜日(第2・4)
10:45~12:00
¥20,000(税込)/ 11回
¥10,000(税込)/ 5回
¥ 2,500(税込)/ 1回
 NEW

固まった筋肉をほぐし、気分を
リフレッシュ!
初歩のエアロビステップも
取り入れて楽しく代謝アップを
めざします。

土曜日(第1・3)
10:00~11:00       
¥ 1,000(税込)/ 1回










































  • 体験レッスン:¥1,000 / 1回限り
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  • 入会金   :¥10,000 (税込)
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  • 持ち物;厚地の靴下、汗拭きタオル、飲み物
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  •    ヨガマット又はバスタオル